No lo quieres creer pero los exámenes cada vez están más cerca y va siendo hora de que te pongas a estudiar. ¿Te está costando memorizarlo todo? Desde la RUT te intentamos ayudar con varias técnicas de estudio.
Antes de ponerse a estudiar:
- Respeta las horas de sueño: dormir bien favorece la memoria y el aprendizaje. Por eso, es aconsejable que tengas un horario de sueño regular.
- Un buen lugar de estudio: conviene estudiar siempre en el mismo lugar, este debe ser un sitio limpio, ordenado y libre de distracciones. No todos estáis cómodos en el mismo lugar, si no puedes estudiar en la habitación prueba en el centro de estudios o en la biblioteca general de la UMA.
- Planificación: crea un calendario de estudio, planifica las horas que le dedicarás a cada asignatura. Es bueno que incluyas las horas de tiempo libre.
- El tiempo de estudio: la concentración empieza a decaer a partir de los 30 o 40 minutos de estudio. Hay muchas metodologías, pero mínimo debes descansar 15 minutos por cada hora de estudio.
Técnicas de estudio para que no se te resistan los exámenes:
No hay técnicas de estudio mejores que otras, todo depende de la persona que las use. Algunos encuentran útil subrayar el texto y otros marcar los términos más importantes, hacer resúmenes o esquemas.
Aquí recogemos algunas de las técnicas de estudio que mejores resultados han dado a nuestros RUTthinkers:
- Método Pascal: un clásico entre las técnicas de estudio. Se basa en una lectura rápida para obtener la idea global del texto, una segunda lectura con subrayado para comprender conceptos, un resumen o esquema, memorización y repaso.
- Practicar con exámenes: Hay cientos de páginas en internet que contienen exámenes de cursos anteriores, y aunque parezca mentira, son muchos los profesores que no varían las preguntas. Estudiar con exámenes te dará ventaja sobre ciertas preguntas y te permitirá estudiar de forma rápida y concreta los contenidos de la asignatura.
- Reglas nemotécnicas: son recomendables para memorizar listas cortas que aparentemente no tienen vinculación lógica. Asocian conceptos nuevos con elementos familiares, palabras clave, siglas, abreviaturas, acrónimos…
- Pensamiento visual: aprovecha la capacidad del dibujo para sintetizar contenidos y conceptos. No hace falta saber dibujar: valen las figuras geométricas, líneas, bocetos mezclados con textos.
- Mapas mentales y esquemas: Otro de los clásicos, puestos en práctica desde la educación primaria. Son representaciones gráficas en las que se visualizan ideas con una jerarquía. Siguen siendo una técnica ideal.